主料:
南瓜，
200g，
银耳，
半朵三色黎麦，100g大米，
50g
辅料:
黄冰糖，
20g藜麦银耳南瓜粥的做法步骤
1.准备好所需食材。
2.南瓜去皮去囊，清洗干净切块。
3.银耳清洗干净撕小朵。
4.三色黎麦和大米混合清洗干净。
5.将大米藜麦银耳糖倒入锅中。
6.再倒入切好的南瓜。
7.加入适量清水。
8.按粥/羹功能键，等待结束。
9.开盖即可享用。
10.一道藜麦银耳南瓜粥就做好了～
小窍门&温馨提示
藜麦中含有皂苷，这种成分会导致藜麦口感发苦，如果介意的亲们可以在烹饪前用清水浸泡，使口感更加好，不介意的可以省略这步。
TAGS：
粥 家常菜 早餐 南瓜
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